در ادامه مطلب تقویت دست چپ لازم میدونم از تمامی دوستانی که در قسمت اول این مقاله نظر دادند و نکاتی رو متذکر شدند تشکر کنم و در این قسمت مقاله سعی میکنم به تمام نکاتی که دوستان خواسته بودند اشاره کنم و امیدوارم مورد توجه قرار بگیره.

نکته مهم دیگه اینه که تمرینها طوری تنظیم شده که برای راست دستها و چپ دستها هیچ تفاوتی نمیکنه.

قبل از هر چیز در نظر شماره 26 مقاله قبلی تقویت دست چپ پویای عزیز به نکته ای اشاره کردند که بسیار مهم هست، در مقاله قبلی بسیار تاکید کردم که تمرینهای دست چپ در صورتی مفید واقع میشن که مضراب رو بتونیم صحیح در دستمون بگیریم. مطمئنم که بسیاری از دوستان سنتور نواز در ابتدای کار با این مشکل مواجه هستند و مضراب رو به بدترین حالت ممکن و اونهم با حرکت انگشتان دست حرکت میدن. به نظرمن اصلا نیاز به تصویر در این مورد نیست ولی از تصویر روبرو استفاده کردم و بصورت تئوری روی اون توضیح میدم و امیدوارم قابل فهم باشه.

-       به هیچ عنوان قرار نیست که بند اول انگشت اشاره در حلقه مضراب قرار بگیره! کما اینکه بارها از زبان برخی مدرسین چنین چیزی رو شنیدم! ضمن اینکه قرار هم نیست که مضراب رو دقیقا با سر انگشتها در دست بگیریم. فقط نکته مهم اینه که هر پنج انگشت در گرفتن مضراب سهم داشته باشن و مضراب رو در حد وسط سرانگشتان و اولین بند انگشت بگیریم. هرچند خود من همونطور که در تصویر می بینید بیشتر مضراب رو متمایل به سر انگشتان می گیرم و صد البته این حالت سخت تر هست ولی اگه بتونید انگشتان دستتون رو با ورزش و تمرین قوی نگه دارید و مضراب رو بسیار محکم بین انگشتانتون بگیرید بسیار بسیار قدرت مانورتون رو روی ساز افزایش میده.

-       مضراب رو باید در ابتدا اونقدر محکم بین انگشتان دستتون ( تاکید : حین تمرین مضراب) بگیرید که هنگام تمرین تمامی عضلات دستتون درد بگیره مخصوصا عضلاتی که در نرمه کف دست هستند. این قضیه هنگام نوازندگی روی ساز فقط اندکی ملایم تر میشه. که باز هم بسیار شنیدم که مدرسین سنتور به هنرجو میگن مضراب رو شل در دستت بگیر!.

-       تمرین اول مضراب گسترش فرم معروف مضرابهای قرینه هست که در شکل زیر میبینید.

البته دیگه به این سادگی نیست بلکه باید در اون حرکت ایجاد کنیم. چه حرکتی؟ به شکل زیر توجه کنید :

 

در این شکل همون مضراب قرینه 2تایی ،3تایی و... رو میبینید که البته در اون حرکت هم داریم. مثلا در ابتدا دو مضراب راست اولی به خانه های 1و2 و دومضراب چپ بعدی به خانه های 3و4 برخورد کنند من نام این شیوه رو مضراب ضربدری گذاشتم!

فرمهای دیگه رو خودتون پیدا کنید و در قسمت نظرات برای دیگران بنویسید.

-       خوب در اینجا کار رو چند پله سخت تر میکنم. چطوری؟ به شکل زیر دقت کنید.

یکم به راست و چپها دقیقتر نگاه کنید! بله درسته گرایلی یادتون میاد. ولی خیلی متفاوت! در موردش توضیح نمیدم ایده هایی که با توجه به شکل قبل و شکل پائین به ذهنتون میرسه در نظرها بیان کنید.

-       خوب در آخر چند تمرین مضراب قرینه داریم که پشت سرهم با تکرار و کم کم افزایش سرعت انجامشون بدید. تاکید میکنم کسی که بتونه از عهده این تمرینها به خوبی بر بیاد میتونه تغییرات مثبت شدیدی در نوازنگی خودش حس کنه.... البته اجرای این تمرینها راحت نیست.

در تمرین بالا از سکوت چنگ به بعد قرینه داریم

اگه سرعت تمرین بالا رو زیاد کنیم با ریزهای 4تایی مواجه میشیم.

و ورود مضرابهای جفت که میمونه برای بعد...